''Importância da Atividade Fisica.. Maiores Serão os Benefícios Para a Saúde!''

"A prática regular de atividade física sempre esteve ligada à imagem de pessoas saudáveis. Antigamente, existiam duas idéias que tentavam explicar a associação entre o exercício e a saúde: a primeira defendia que alguns indivíduos apresentavam uma predisposição genética á prática de exercício físico, já que possuíam boa saúde, vigor físico e disposição mental; a outra proposta dizia que a atividade física, na verdade, representava um estímulo ambiental responsável pela ausência de doenças, saúde mental e boa aptidão física. Hoje em dia sabe-se que os dois conceitos são importantes e se relacionam.
  a atividade física, na verdade, representava um estímulo ambiental responsável pela ausência de doenças, saúde mental e boa aptidão física. Hoje em dia sabe-se que os dois conceitos são importantes e se relacionam."

Na grande maioria dos países em desenvolvimento, grupo do qual faz parte o Brasil, mais de 60% dos adultos que vivem em áreas urbanas não praticam um nível adequado de exercício físico. Esse problema fica mais claro quando levamos em conta os dados do censo de 2000, que mostram que 80% da população brasileira vive nas cidades.

Os indivíduos mais sujeitos ao sedentarismo são: mulheres, idosos, pessoas de nível sócio-econômico mais baixo e os indivíduos incapacitados. Observou-se que as pessoas reduzem, gradativamente, o nível de atividade física, a partir da adolescência.

Em todo o mundo observa-se um aumento da obesidade, o que se relaciona pelo menos em parte à falta da prática de atividades físicas. É o famoso estilo de vida moderno, no qual a maior parte do tempo livre é passado assistindo televisão, usando computadores, jogando videogames, etc.

A prática regular de exercícios físicos acompanha-se de benefícios que se manifestam sob todos os aspectos do organismo. Do ponto de vista músculo-esquelético, auxilia na melhora da força e do tônus muscular e da flexibilidade, fortalecimento dos ossos e das articulações. No caso de crianças, pode ajudar no desenvolvimento das habilidades psicomotoras.

Com relação à saúde física, observamos perda de peso e da porcentagem de gordura corporal, redução da pressão arterial em repouso, melhora do diabetes, diminuição do colesterol total e aumento do HDL-colesterol (o "colesterol bom"). Todos esses benefícios auxiliam na prevenção e no controle de doenças, sendo importantes para a redução da mortalidade associada a elas. Veja, a pessoa que deixa de ser sedentária e passa a ser um pouco mais ativa diminui o risco de morte por doenças do coração em 40%! Isso mostra que uma pequena mudança nos hábitos de vida é capaz de provocar uma grande melhora na saúde e na qualidade de vida.

Já no campo da saúde mental, a prática de exercícios ajuda na regulação das substâncias relacionadas ao sistema nervoso, melhora o fluxo de sangue para o cérebro, ajuda na capacidade de lidar com problemas e com o estresse. Além disso, auxilia também na manutenção da abstinência de drogas e na recuperação da auto-estima. Há redução da ansiedade e do estresse, ajudando no tratamento da depressão.

A atividade física pode também exercer efeitos no convívio social do indivíduo, tanto no ambiente de trabalho quanto no familiar.

Interessante notar que quanto maior o gasto de energia, em atividades físicas habituais, maiores serão os benefícios para a saúde. Porém, as maiores diferenças na incidência de doenças ocorrem entre os indivíduos sedentários e os pouco ativos. Entre os últimos e aqueles que se exercitam mais, a diferença não é tão grande. Assim, não é necessária a prática intensa de atividade física para que se garanta seus benefícios para a saúde. O mínimo de atividade física necessária para que se alcance esse objetivo é de mais ou menos 200Kcal/dia. Dessa forma, atividades que consomem mais energia podem ser realizadas por menos tempo e com menor freqüência, enquanto aquelas com menor gasto devem ser realizadas por mais tempo e/ou mais freqüentes.

A atividade física deve ser sempre indicada e acompanhada por profissional qualificado, incluindo médicos, fisioterapeutas e profissionais de educação física. Caso sinta algo diferente é mandatório informar ao responsável. Outro ponto importante, que não deve ser esquecido, é a adoção de uma alimentação saudável, rica em frutas, legumes, verduras e fibras. Prefira o consumo de carnes grelhadas ou preparadas com pouca gordura. Evite o consumo excessivo de doces, comidas congeladas e os famosos lanches de "fast-foods". E lembre-se: beba muito líquido (de preferência água e sucos naturais).

A atividade física consiste em exercícios bem planejados e bem estruturados, realizados repetitivamente. Eles conferem benefícios aos praticantes e têm seus riscos minimizados através de orientação e controle adequados. Esses exercícios regulares aumentam a longevidade, melhoram o nível de energia, a disposição e a saúde de um modo geral. Afetam de maneira positiva o desempenho intelectual, o raciocínio, a velocidade de reação, o convívio social. O que isso quer dizer? Há uma melhora significativa da sua qualidade de vida!

O que precisamos ressaltar é o investimento contínuo no futuro, a partir do qual as pessoas devem buscar formas de se tornarem mais ativas no seu dia-a-dia, como subir escadas, sair para dançar,  passeios no parque. A palavra de ordem é MOVIMENTO!

Meu nome é Ismaelita Melo,faço musculação a uns 3 anos mais ou menos... Musculação é o meu hobby.A academia e os exercícios físicos já fazem parte da minha vida.O bom da vida é a gente ser feliz ♪ feliz e de bem com a vida!''
Ismaelita Melo!                                       

Convenção da JPMDB NATAL RN!

No dia 29 de novembro de 2013, será realizado na ''Assembléia Legislativa''  Convenção da JPMDB NATAL RN! O evento ficou marcado para as 09:00 horas.
Fica o convite a todos simpatizantes da JPMDB .... todos serão muito bem recebidos, contamos com a presença de vocês.
                        De:Guilherme Pessoa Lope
 





Já confirmaram presença as seguintes autoridades: Ministro Garibaldi Filho, Deputado Federal Henrique Alves, Deputado Estadual Hermano Morais, Deputado Estadual Walter Alves, Deputado Estadual Gustavo Fernandes, Deputado Estadual Nelter Queiroz, Vereador Felipe Alves, Vereador Ubaldo Fernandes, Gleydson Macedo (Presidente Estadual da JPMDB/RN), entre outros. 
De:Guilherme Pessoa Lope

No dia 20 de novembro comemora-se o Dia Nacional da Consciência Negra!

 No dia 20 de novembro comemora-se o Dia Nacional da Consciência Negra, em homenagem à morte de Zumbi, líder do Quilombo dos Palmares!
O dia da consciência negra é uma forma de lembrar o sofrimento dos negros ao longo da história, desde a época da colonização do Brasil, tentando garantir seus direitos sociais.
O dia da consciência negra é marcado pela luta contra o preconceito racial, contra a inferioridade da classe perante a sociedade. Além desses assuntos, enfatizam sobre o respeito,enquanto pessoas humanas, além de discutir e trabalhar para conscientizar as pessoas da importância da raça negra e de sua cultura na formação do povo brasileiro e da cultura do nosso país.Esse dia serve para motivar uma reflexão sobre a condição racial no Brasil. Sobre isso, há muitas polêmicas, retomadas todos os anos: se para a lei todos somos iguais, é possível dizer que ainda existe racismo no Brasil?

            ISMAELITA MELO

Convite de lançamento de livro em Caicó!

Convite de lançamento de livro em Caicó - Capitania do Rio Grande: histórias e colonização na América portuguesa

Convidamos para o lançamento de Capitania do Rio Grande: histórias e colonização na América portuguesa (ISBN 978-85-7539-788-6), livro organizado pelos historiadores Helder Macedo e Rosenilson Santos,  professores da Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)/Centro de Ensino Superior do Seridó/Campus de Caicó, e que sai pela Ideia Editora (João Pessoa-PB) e pela Editora Universitária da UFRN (EDUFRN-Natal-RN). O prefácio foi escrito por Maria Fernanda Baptista Bicalho, professora da Universidade Federal Fluminense.  O lançamento acontecerá no dia 20 de novembro de 2013, a partir das 19h, no Anfiteatro do Centro de Ensino Superior do Seridó (CERES) - Campus de Caicó - UFRN, dentro das atividades do III Colóquio Nacional História Cultural e Sensibilidades

O livro reúne estudos acadêmicos cuja temática está relacionada ao passado colonial do Rio Grande (do Norte). A ideia nasceu a partir de constantes interrogações acerca da recente produção do conhecimento histórico a respeito da Capitania do Rio Grande, que, na maioria dos casos, não consegue sair dos limites das bibliotecas. As abordagens dos artigos reunidos na obra são tão diversas quanto os aportes teórico-metodológicos em que se apoiaram os seus autores, resultando em um painel de estudos acerca da Capitania do Rio Grande, problematizando novas temáticas ou revisitando temas já tratados pela historiografia canônica.

Assinam os dezesseis capítulos da obra, além dos historiadores Helder Macedo e Rosenilson Santos, os professores Muirakytan Kennedy de Macêdo (Departamento de História) e Tânia Cristina Meira Garcia (Departamento de Educação), ambos, também, do Campus de Caicó, do Centro de Ensino Superior do Seridó/UFRN; Carmen Margarida Oliveira Alveal, Maria Emília Monteiro Porto e Fátima Martins Lopes, do Departamento de História da UFRN (Campus Central); Cláudia Cristina do Lago Borges, do Departamento de História da Universidade Federal da Paraíba (Campus I - João Pessoa-PB) e Paulo César Possamai, do Departamento de História da Universidade Federal de Pelotas. Compõem o conjunto da obra, ainda, os historiadores Ana Lunara da Silva Morais (mestranda em História - UFRN), Thiago Alves Dias (doutorando em História - Universidade de São Paulo), Myrianne Carla Oliveira de Albuquerque (licenciada e bacharela em História - UFRN), Thiago do Nascimento Torres de Paula (doutorando em História - Universidade Federal do Paraná), Alcineia Rodrigues dos Santos (doutora em História - Universidade Federal de Goiás), Michele Soares Lopes (mestre em História - UFRN) e Patrícia de Oliveira Dias (mestranda em História - UFRN), além de Iêda Silva de Lima (graduada em Pedagogia - UFRN). 

Anexos: Convite, Prefácio e Apresentação
Maiores informações:
http://heldermacedox.wordpress.com/                                                                        
 Fonte:Totinha de Salete

Voz da ''Apresentadora Regina Espósito''

• • Regina Espósito:Apresentadora do Programa Aqui Vc Faz O Show,Jornalista,Mídia de São Paulo-Palestrante,Blogueira e Poetisa na empresa TV
  • Anterior: Cinema e A poesia
• • Estudou na instituição de ensino Academia Internacional de Cinema
• • Mora em São Paulo
• • De São Paulo       

    Voz da ''Apresentadora Regina Espósito''

    ENQUANTO HOUVER FORÇAS EU VOU LUTAR SIM....DE ALGUMA FORMA AS COISAS.... ACONTECEM,SE UM SE PROPOR A FORMAR UMA LEGIÃO DE BONS AMIGOS COLABORADORES QUE FAÇAMMMM O BEM SEM ESSA DE ESCOLHER A QUEM,O MAIS IMPORTANTE É VC FAZER,BRIGAR POR NOSSOS DIREITOS,PQ AMANHÃ PODERÁ SER VC UM DE NÓS!!!!E ALEM DISSO,É LEI E SE É LEI TEM QUE SER EXERCIDA NO MEU PAIS.....CADE MEUS DIREITOS SR.GOVERNANTE DO MEU AMADO BRASIL?????CADE????? QUE VERGONHA HEIN.....PEDIRMOS PELO AMOR DE DEUS A NOSSOS GOVERNANTES PARA CUIDAREM COM MAIS SERIEDADE DO MEU BRASIL,DOS MEUS AMIGOS DEFICIENTES,E DE TODA POPULAÇAO QUE TANTO SOFRE........VAMOS ACORDAR GALERA LINDA E MOSTRAR A ELES QUE TUDO PODEMOS COM GARRA,FOCO,FORÇA,E FÉ QUE NÓS TEMOS!!!Regina Espósito

 

Faleceu ''Dr. Alberto Calvo'' o velório foi realizado hoje (10/11) no Centro Espirita Dr. Alberto Calvo, na Av. Casa Verde, 2641 - das 9h00 as 15h00!

• • Rubens Wagner Calvo:Vereador Corregedor na empresa Câmara Municipal de São Paulo e Médico na empresa Clinica Médica Dr. Calvo
  • Anterior: Sancil; Itapevi - Pirituba - Penha e P.S. : J. Angela; J.S.Luiz; Carapicuiba; Pirapora do Bom Jesus;
• • Estudou na instituição de ensino Universidade Sul Fluminense Medicina Vassouras
  • Anterior: COLÉGIO OBJETIVO e Colégio Salete
• • Mora em São Paulo
• • De São Paulo

É com muita tristeza que informo a todos o falecimento do meu pai Dr. Alberto Calvo. Dr. Alberto Calvo foi o criador da Saúde Mental do Estado de São Paulo, projeto vitrine que serviu de modelo para países como Venezuela e Argentina, entre outros. Modelo de homem tanto na política, como na medicina, como no espiritismo. Em seu consultório na Av. Casa Verde realizou até hoje mais 350 mil atendimentos,atendendo inclusive a comunidade carente da região. Um homem de coração invejado que atendia com sorriso e gratidão a todos que lhe procuravam, fosse na politica, na saúde ou no espiritismo. Para aqueles que quiserem dar seu ultimo adeus a ele, informo que o velório está sendo realizado hoje (10/11) no Centro Espirita Dr. Alberto Calvo, na Av. Casa Verde, 2641 - das 9h00 as 15h00!
Rubens Wagner Calvo!

Condolência!!!

Caro amigo,Rubens Wagner Calvo!Meus sentimentos nesse momento tão triste da sua vida. Eu sei que não é fácil, mas as pessoas especiais, aquelas que partem e nos deixam um vazio enorme em nossos corações procure sempre carregar contigo as lembranças boas que lhes marcaram, que lhes ensinaram... Saiba que o amor nunca morre, ele é forte o bastante, e mesmo que não estejam mais ao seu lado, esteja fora do alcance dos seus olhos você vai sentir esse amor da mesma forma e intensidade...Que Deus conforte o coração de todos.um abraço!










 Dr.  Alberto Calvo

2ª MARCHA CONTRA AS DROGAS— em Alto do Rodrigues, Rio Grande do Norte!

Carlos Moura, reúne pessoas em Alto do Rodrigues, Rio Grande do Norte....participaram da 2ª Marcha contra ''Drogas''...usou o tema: "As Drogas Matam mais Jesus dar a Vida", com relação ao grande mal causado ao indivíduo e as famílias em decorrência do uso de drogas. A dependência de drogas é um dos temas de grande preocupação nacional e ..... de vida do indivíduo... "As drogas não levam a nada só a destruição e morte.''
 Carlos Moura:Trabalha na empresa Junta de Missões Nacionais

• • Estudou na instituição de ensino Bacharel em Teologia
  • Anterior: Escola Estadual Abel Freire Coelho
• • Mora em Alto do Rodrigues
• • De Mossoró
• • Casado com Ana Paula Melo Moura

A dependência de drogas é um dos temas de grande preocupação nacional e internacional, devido não só aos danos causados a saúde individual e coletiva, mas também pelo impacto em toda a sociedade!Visem minimizar as conseqüências deste tão relevante problema social, bem como conscientizar a população...''As Drogas Matam mais Jesus dar a Vida"

Algumas pessoas dedicam seus dias escarafunchando.. incansavelmente a vida alheia ainda mais com intuito de prejudicar as pessoas!

OPINIÃO!Quantas pessoas perdem seu precioso tempo escarafunchando a vida alheia ?! E o pior é  para denegrir a imagem do seu Alvo...É impressionante a quantidade de pessoas que fuçam a vida alheia, usando a internet e as redes sociais e conhecidos procurando informações sobre a vida de alguém...E lógico, nada nunca construtivo.Opções para fofocas é o que não falta... isso sem contar os que inventam com apenas o intuito de prejudicar!!!Use bem o seu precioso tempo,esse tipo de coisa pode ser sinal de inveja ou insatisfação pessoal, pense nisso!!

''A vida já é curta, mas nós tornamo-la ainda mais curta, desperdiçando tempo - Victor Hugo!''

Obs: Gostou do artigo? Compartilhe e recomende nas redes sociais!Muito obrigada

Dia do Radialista!!!Blog de Ismaelita Melo-Natal/ RN...Parabeniza o Radialista:Afanasio Jazadji!

Parabéns .Afanasio Jazadji!!!Deus ilumine seus passos sempre.

 Afanasio Jazadji!

• • Trabalhou como Colunista na empresa Revista Amiga
  • Anterior: Rádio Trianon de São Paulo e Rádio Tupi de São Paulo
• • Estudou na instituição de ensino Direito PUC-SP
  • Anterior: Colégio São Judas Tadeu
• • Mora em São Paulo! Ao lado do radialista e também deputado federal, o saudoso Gióia Jr., primeiro apresentador do "Pulo do Gato", da rádio Bandeirantes, estrelado há 37 anos pelo excelente José Paulo de Andrade.

O Dia do Radialista passou do dia 21 de setembro para o dia 07 de novembro, através de um decreto do presidente Lula, para homenagear o radialista, cantor e compositor Ary Barroso. A data antiga também surgiu de um decreto do presidente Getúlio Vargas, para lembrar a fixação dos níveis mínimos de salário dos trabalhadores em empresas de radiodifusão.

Um dos acontecimentos sociais de destaque, foi o casamento de Susydarly De Oliveira Souza Mendoza!Em New York!

APRESENTADORA REGINA ESPOSITO:DESABAFO IMPORTANTE!

  Comunicadora de TV a Empresaria Regina Esposito,tem como característica principal, a forma descontraída de apresentação e entrevista, que acaba acontecendo como um bom e divertido bate-papo, o que atrai a atenção dos internautas, que interagem enviando mensagens e telefonemas. O programa de Duas horas ,é voltado para a apresentação dos convidados.

DESABAFO IMPORTANTE A TODOS: REGINA ESPOSITO!
AMIGOS LINDOS DO MEU CORAÇÃO,SE VOCÊS TODOS SOUBESSEM COMO FICO FELIZ EM PODER ATUAR,PARTICIPAR,AJUDAR AMIGOS PORTADORES DE OSSOS DE VIDRO COMO EU!! SABE,É DIFICIL COMENTAR,CONVIVER COM CERTOS DISSABORES DA VIDA,POREM É TÃO GRATIFICANTE QUANDO CONSEGUIMOS ESTENDER NOSSAS MÃOS EM FAVOR DE PESSOAS QUE NUNCA VIMOS, MAS QUE ESTÃO DENTRO DE NOSSOS CORAÇÕES POIS VIVEM OS MESMOS PROBLEMAS SEMELHANTES AO QUE PASSAMOS;ENTÃO QUEREMOS AJUDAR.....EU ME SINTO MAIS FORTE,MAIS REGINA ESPOSITO,MAIS MULHER,MAIS MÃE,MAIS GUERREIRA,MAIS PESSOA QDO FAÇO O BEM....ISTO ESTA NAS MINHAS VEIAS ASSIM COMO EU AMO A COMUNICAÇÃO,AMO MEUS TRABALHOS MESMO POUCOS RECONHECENDO QUE PRECISAMOS DE REMUNERAÇÃO PARA PODERMOS VIVER....EU HOJE ME SINTO FORTALECIDA,HOJE ME SINTO AGRADECIDA A DEUS POR TER NASCIDO ASSIM COM OSSOS DE VIDRO,NERVOS DE AÇO,MAS REGANDO O UNIVERSO DE MUITA LUZ A TODOS QUE DE MIM SE APROXIMAM......OBRIGADA JESUS CRISTO MEU REI,OBRIGADA A CADA AMIGO QUE ME DA ANIMO,CORAGEM,E FELICIDADE;OBRIGADA A TODOS DA ARÉA DA COMUNICAÇÃO QUE SÃO MEUS AMIGOS QUERIDOS,AO MEU FACEBOOK QUE VIVE CHEINHO DE PESSOAS QUE ME ADICIONAM PARA AUXILIAR COM OSSOS DE VIDRO OU A TV NA QUAL EU AMO FAZER;OBRIGADA A MINHAS TIAS,PRIMAS,IRMÃOS,PAIS,ESPOSOS,FILHOS,NETOS,NORAS,E A ESTE AMOR QUE TENHO IMPLANTADO DENTRO DO MEU CORAÇÃO POR CADA DIA DE VIDA MESMO COM 75 FRATURAS OSSEAS E 23 CIRURGIAS CORRETIVAS .....EU SOU FELIZ,PQ NASCI PARA DOAR O AMOR,O BEM A TODOS QUE ME CONHECEM DE ALGUMA MANEIRA;POIS ASSIM EU FAÇO E ME SINTO MAIS GUERREIRA AINDA!!!! BY REGINA ESPOSITO

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AGRADECIMENTOS PELAS FELICITAÇÕES DO MEU ANIVERSÁRIO- OBRIGADA!!!

  É tanta gente que não dá pra nomear um a um. Aí pensei, vou colocar alguma coisa no Face e mandar pra todos; confesso que gostei da idéia. Mas então tive também a idéia de colocar no blog para meu agradecimento ficar registrado pra sempre na internet!Quero agradecer a todos.
Fico extremamente feliz por ser lembrada por amigos e familiares de todos os lugares... Brasil,Portugal e Estados Unidos,etc....
Sou uma pessoa muito feliz, pois tenho pessoas maravilhosas que me cercam. Uns bem de perto, outros de bem longe. Não importa a distância e sim o carinho. Isso é um presentão de Deus pra minha vida.
É muito bom ter amigos, obrigada de coração a todos vocês, essa foi a forma que encontrei pra citar a minha felicidade e os meus agradecimentos a todos.
Sou grata a DEUS, por mais um ano de vida, pela saúde, pela minha família, pelo meu trabalho, amigos antigos e novos e os que ainda virão.
Um agradecimento especial à minha mãe, ao meu pai, aos meus irmãos, sobrinhos que ampara de perto minha jornada nesta vida, com muito carinho, dedicação e amor.

MUITO OBRIGADA A TODOS!BEIJÃO

O dia 28 de outubro é dedicado ao funcionário público!Parabéns pelo seu Dia!

No dia 28 de outubro comemora-se o dia do funcionário público. A data foi instituída no governo do presidente Getúlio Vargas, através da criação do Conselho Federal do Serviço Público Civil, em 1937.

Em 1938 foi fundado o Departamento Administrativo do Serviço Público do Brasil, onde esse tipo de serviço passou a ser mais utilizado.

As leis que regem os direitos e deveres dos funcionários que prestam serviços públicos estão no decreto nº 1.713, de 28 de outubro de 1939, motivo pelo qual é o dia da comemoração desse profissional.

Em 11 de dezembro de 1990, foi publicado o novo Estatuto dos Servidores Públicos Civis da União, das autarquias e das fundações públicas federais, a Lei nº8112, alterando várias disposições da antiga lei, porém os direitos e deveres desses servidores estão definidos e estabelecidos na Constituição Federal do Brasil, além dos estatutos das entidades em que trabalham.

Os serviços públicos estão divididos em classes hierárquicas, de acordo com os órgãos dos governos, que podem ser municipais, estaduais ou federais. Os serviços prestados podem ser de várias áreas de atuação, como da justiça, saúde, segurança, etc.Os salários dos funcionários públicos são pagos pelos cofres públicos, dependendo da localidade. Se for municipal, são pagos pelas prefeituras; se estadual, pelos governos estaduais; e se federal, pagos pelos cofres da União.

A todos aqueles que servem...
Fazem o seu trabalho o melhor possível para melhor atender aqueles que dele dependem;
Executam o seu trabalho sabendo que cada um é responsável pelo resultado de uma equipe;
Procuram conhecer, melhorar e aperfeiçoar suas atividades para que faça diferença substancial na qualidade dos serviços prestados;
Com responsabilidade, e que diante das dificuldades pessoais e profissionais, cuidam para que não seja afetado o resultado do seu trabalho;
Contribuem para que o seu ambiente de trabalho seja agradável, cordial e produtivo e tenham disposição para ajudar os colegas a conhecer o que sabem e aprendam também com eles;
A todos aqueles que estiveram ativos como Servidor, a maior parte de sua vida e contribuíram para atender a missão do Estado prestando um serviço de qualidade;
Aos Servidores e Militares que fazem do seu trabalho uma diferença na qualidade de vida dos cidadãos.
Parabéns pelo seu Dia!

"Habilidade é o que você é capaz de fazer. Motivação determina o que você faz. Atitude determina a qualidade do que você faz."

Lou Holtz

No dia 25 de outubro, data em que se comemora o Dia do Dentista chamo atenção para uma reflexão sobre esta profissão!Mais dentistas!!!

O programa Mais Médicos, do Governo Federal, trouxe para o Brasil médicos estrangeiros que têm como missão fortalecer o sistema de saúde pública, principalmente em regiões onde a ausência de médicos é quase 100%. A decisão causou polêmica Brasil afora. Dividiu opiniões entre a classe médica brasileira que se sentiu invadida e desprovida de uma política que pudesse melhorar as condições dos profissionais de saúde que atuam no setor público.

Entre queixas e protestos, os médicos estrangeiros estão aí para a felicidade da população desassistida. Ao importar médicos do exterior o Governo maquiou o problema da saúde pública que continua carente de uma política justa tanto para o usuário do sistema quanto para os profissionais.

Na odontologia os problemas também são aparentes. O número de cirurgiões dentistas da rede pública não atende a demanda e colabora para a existência de extensas filas de espera que podem levar meses para o usuário ser atendido. Embora o número de profissionais odontológicos no país seja suficiente, o que ocorre é uma ausência de política pública odontológica eficiente.

Sem condições de serem atendidos na rede pública muitos brasileiros adquirem planos odontológicos que emergem aos montes no país. E é aí que repousa o perigo. Nem todo plano é confiável ou oferece uma cobertura segura. Os cirurgiões dentistas estão vivendo a ditadura das operadoras de plano de saúde. Por que ditadura? Explico: para manter-se, o cirurgião dentista precisa do paciente. O paciente, por sua vez, recorre a um plano odontológico para manter o tratamento. As operadoras cobram do cliente e repassam parcelas irrisórias para os dentistas conveniados.

Simplesmente deixar de lado o atendimento via plano odontológico é uma medida extrema que muitos dentistas não podem bancar. A relação do profissional com as operadoras dos planos não é saudável. Por um lado, os dentistas trabalham muito e ganham pouco pelo serviço prestado. O cliente paga um valor, até acessível, de mensalidade na ilusão de ter um tratamento de ponta. Enquanto isso, as operadoras se refestelam com o lucro que obtêm nessa relação desigual.

Para piorar a situação, o Governo Federal pretende criar o plano odontológico Brasildental que nada mais é do que a institucionalização da Odontoprev – empresa privada operadora de planos odontológicos. A Odontoprev domina cerca de 40% do mercado de planos odontológicos. Ao contrário de assumir a responsabilidade de garantir o atendimento odontológico de qualidade aos brasileiros, o Governo vai praticamente passar a responsabilidade a um plano de saúde, sendo que a Constituição de 1988 diz claramente, no artigo 196, que “a saúde é direito de todos e dever do Estado”.

O Brasil continua sendo um país com graves problemas de saúde e é também o país da miopia proposital em que se enxerga apenas o que se quer ver.   

As cooperativas odontológicas são uma saída para equacionar melhor a relação entre paciente e profissional de saúde. Nesse sistema de cooperados, perde menos o profissional e ganha o paciente sem que haja uma política mercadológica que vise apenas a lucratividade em detrimento da assistência.

No dia 25 de outubro, data em que se comemora o Dia do Dentista chamo atenção para uma reflexão sobre esta profissão. A prática odontológica vai muito além de curar dores de dentes e prevenir o uso precoce de próteses.

A atividade odontológica vai fundo na conscientização do paciente sobre procedimentos saudáveis que mudam por completo a qualidade de vida do cidadão garantindo-lhe mais saúde. Da prevenção à estética facial passando por tratamentos reabilitadores totais ou parciais, direcionando o crescimento e a formação óssea da face, fazendo uma ligação entre a cavidade oral e o restante do organismo.

Afinal, saúde é uma condição básica da felicidade, e a boca é parte fundamental, pois é a porta de entrada.

(*) Cirurgiã dentista

RECOMENDAÇÕES SOBRE O CASO ROYAL!

RECOMENDAÇÕES SOBRE O CASO ROYAL

Prezados protetores e ativistas em favor da causa animal.

Para que os fatos sejam devidamente investigados, é importante que todas as provas, laudos e documentos sejam encaminhados ao Ministério Público.

Independentemente do que já aconteceu, é recomendável que todos os procedimentos ocorram dentro da legalidade.

Também é muito importante que essas provas não sejam perdidas nem extraviadas.

A documentação que já havia sido encaminhada para a OAB-SP, também será oportunamente remetida às autoridades responsáveis.

Para maior rapidez e agilidade das investigações, porém, recomendo que não mais dirijam esses documentos a OAB-SP, mas que os entreguem diretamente ao Grupo Especial de Combate aos Crimes Ambientais, no seguinte endereço:

CEGAP - MP
Avenida Abraão Ribeiro, nº 313
Fórum Criminal Ministro Mário Guimarães
Ala do Ministério Público, Térreo, Avenida D, Rua 11, Sala 413
São Paulo - SP
CEP 01133-020

Ou, por e-mail:
gecap@mp.sp.gov.br

Se tiverem dúvidas sobre o envio, poderão ligar para o MP no telefone:
(11) 3429-6427

DO:Ricardo Ligiera

Ricardo Ligiera na defesa dos animais!
 Ricardo Ligiera:
 Estudou na instituição de ensino Faculdade de Direito da Universidade de São Paulo

Protetores de Animais!Ricardo Ligiera,Marcelinho Protetor e Luiz Scalea em OAB-SP.

Estranha criatura de 2 metros descoberta na Malásia causa pânico em funcionários de obra!

 Trabalhadores de construção civil encontraram animal de 25 Kg durante escavação em Sungai Siput.

Funcionários de uma construção civil em Sungai Siput, na Malásia, ficaram horrorizados ao encontrarem uma estranha criatura durante a escavação que fizeram no local. O ser parecia uma moreia com sanguessuga.

Segundo informações da imprensa malaia, o animal pesava mais de 35 Kg e tinha mais de 2 metros de comprimento. A chamada “sanguessuga gigante” foi resgatada pelo Departamento de Defesa Civil local.

A criatura não se mostrou agressiva, e foi classificada como uma moreia. Porém, especialistas disseram que se trata de uma cobra não peçonhenta, que se alimenta de peixes, mas que também pode morder.

Fonte: NST

Nunca tinha visto cobra tão grande no nosso estado, essa foi encontrada em mangabeira (Macaiba) tinha 8 metros e estava com um porco no estômago!

Jornal diz que Garibaldi será candidato ao Governo do RN em 2014 e explica como PMDB agirá

Os rumores de que o ministro da previdência social Garibaldi Alves Filho pinte como candidato ao Governo do Rio Grande do Norte nas eleições de 2014 continuam fortes no noticiário político local e nacional. Depois do Jornal Correio Braziliense cravar este fato em junho deste ano, foi a vez do Jornal Valor Econômico,

Segundo o jornal, em decorrência da saída do PSB do Governo Dilma, e a lacuna deixada por Fernando Bezerra no Ministério da Integração Nacional, o PMDB surge como maior interessado a pasta, contudo, terá que se desfazer de cargos. Como estratégia, não será surpresa se o partido entre o ministério de Garibaldi de olho em novos espaços no Governo Federal.

“A entrega da Integração ao PMDB implicaria na devolução de algum de seus ministérios. Nessa cota entraria o da Previdência Social, já que o titular, Garibaldi Alves, deve se afastar para disputar o governo do Rio Grande do Norte. Neste caso, assumiria o secretário-executivo Carlos Eduardo Gabbas, da cota petista”, explicou o Valor Econômico.

Embora negue “com todas as suas forças” a candidatura ao Governo do RN, nessa altura do “campeonato”, qualquer possibilidade é real.

DO Blog do BG

LÚCIA ROCHA: POR AÍ, CARNAÚBA DOS DANTAS

A jornalista mossoroense Lúcia Rocha, escritora e blogueira publica artigo sobre a cidade de Carnaúba dos Dantas na Revista Presença. Por Lúcia Rocha
Publicado na Revista Presença, de outubro de 2013.
O Brasil é um país de dimensões continentais. São muitos estados, muitas cidades que caberiam em alguns países. Conheço o Brasil de ponta a ponta, fazendo as contas, em torno de dez por cento dos municípios brasileiros, que totalizam mais de cinco mil.Mas o meu Rio Grande do Norte surpreende, cada vez que conheço alguma nova cidade. Há pouquíssimo tempo conheci a região Seridó: Caicó, Currais Novos e Carnaúba dos Dantas. Essa última surpreendeu-me. Situada entre Acari e Jardim do Seridó, Carnaúba dos Dantas é uma cidade pequena, talvez um terço de Tibau, com uma população em torno de sete mil habitantes, um clima ameno, nem muito calor, nem muito frio, cercada de serras, uma paisagem encantadora. Rica em paisagens naturais. As pessoas sentam-se ainda na calçada, livres de qualquer perigo. A natureza se encarregou de deixá-la bonita, pois para onde a gente se vira, eis uma serra e o Monte do Galo, uma atração turístico-religiosa, com direito a capelinha lá no alto.

 Carnaúba dos Dantas tem uma praça no centro, que lembra a Praça de Convivência de Mossoró, com quiosques e barzinhos, movimentados nos finais de semana. Num domingo, houve bingo à tarde, entrando pela noite, que lotou o espaço. Gente da zona rural chegando de pau de arara, cada um com seu taborete ou cadeira. A cidade fundada pelo português Caetano Dantas, tem um patrimônio arqueológico com pinturas rupestres em inúmeros sítios, para onde estudantes de capital visitam para pesquisas, gerando renda para restaurantes da cidade. No alto de uma colina um morador da cidade construiu o Castelo de Bivar, imitação de um castelo renascentista francês e tornou-se uma das principais atrações turísticas do Seridó, embora seja propriedade particular, e serviu de cenário para o filme O Homem que Desafiou o Diabo, inclusive, chamou a atenção da produção do programaMais Você, de Ana Maria Braga, que gravou no local.

De Carnaúba dos Dantas vem Antonio Pedro Dantas - Totonho Dantas - aquele que ficou conhecido como o Maestro do Sertão, autor da valsa Royal Cinema, sucesso que está fazendo cem anos. De Carnaúba dos Dantas vem o talento empresarial Durval Dantas, fundador da Maré Mansa, com noventa lojas.

Tem mais gente talentosa: o historiador-doutor e jovem escritor Helder Medeiros; alguns blogueiros, com destaque para o Blog do Totinha. Tem uma FM, uma televisão, via internet, a TVJCN, de Juquinha, que também tem o jornal impresso JCN.

A cidade conta com uma pousada, a Cabocla do Sertão, com piscina para adulto e infantil, farto estacionamento e uma visão bonita do Monte do Galo, a maior atração turística local.http://www.luciarocha.com.br/2013/10/por-ai-carnauba-dos-dantas_11.html

Nota: A escritora e jornalista Lúcia Rocha veio a cidade de Carnaúba dos Dantas a trabalho, onde está escrevendo um livro sobre a vida do empresário carnaubense Durval José Dantas (MARÉ MANSA)Blog 

 FONTE:BLOG DO TOTINHA

15 de outubro é dia do Professor.O Professor é parte integrante de nossas vitórias.. Mas nem sempre recebe mérito justo!

A quem tanto faz para o bem da humanidade.A mais bela profissão, digna.Você tem um valor grandioso professor, cumprindo o seu papel de ensinar, de levar conhecimento a pessoas que os terão aplicados e aprendidos pelo o resto da vida. O que seria do maior de todos os seres se não existisse o professor, onde estariam os médicos, engenheiros, diplomatas, enfim se não pudesse contar com a sua atuação. Pensando dessa maneira fica mais fácil perceber o quanto você é importante, tem valor e precisa cada vez mais ter um lugar de destaque.''PARABÉNS A TODOS OS PROFESSORES.''-Ensinar é um exercício de imortalidade.De alguma forma continuamos a viver naqueles cujos olhos aprenderam a ver o mundo pela magia da nossa palavra.O professor, assim, não morre jamais…” Rubem Alves.'

GARIBALDI NÃO DEIXA DÚVIDA QUE CANDIDATO AO G0VERNO É ELE MESMO!

Por mais que o ministro Garibaldi Alves diga que não quer ser candidato novamente ao governo do estado, quando fala deixa nas entrelinhas que será sim o nome do partido à sucessão estadual.Se não vejamos: Nesta semana começou a ser veiculado as inserções do programa político do PMDB na televisão.Observei na fala do ministro um certo ar de candidato. Diz Garibaldi:O PMDB cuida bem do Rio Grande do Norte. No governo ou na oposição, procuramos fazer sempre o nosso melhor. Às vezes, erramos; e temos a humildade de reconhecer isso. Mas temos também a coragem de recomeçar, unindo forças políticas, somando os esforços de todos, para fazer de novo o melhor por nossa terra e nosso povo.

As palavras enigmáticas de Garibaldi deixam a entender que ele será escolhido candidato a governador tão logo deixe o Ministério da Previdência, que deverá ocorrer na reforma ministerial que a presidenta Dilma Ruosseff deverá proceder em fins de dezembro e início de janeiro.

Do: Blogue do Barbosa.

A prefeita Cláudia Regina está de volta ao cargo.

A prefeita Cláudia Regina está de volta ao cargo. 

 

Em decisão monocrática, desembargador manda Cláudia Regina reassumir 'Prefeitura de Mossoró.' O desembargador-Virgílio Macedo, na posição de juiz-relator do TRE, optou pela decisão monocrática. E ressalvando sua posição pessoal, “adotei a decisão da maioria: manter a prefeita e o vice nos cargos”.
O desembargador se referiu à maioria do Pleno, que ontem julgou cautelar de igual teor da que lhe foi distribuída, e decidiu pelo retorno da prefeita Cláudia Regina e do vice Wellington Filho à Prefeitura de Mossoró, enquanto o mérito da ação não é julgada.
O acatamento pelo TRE das petições, ontem e hoje, asseguram retorno dos cassados aos cargos em nome da “estabilidade administrativa”.Os dois processos ainda serão julgados pelo mesmo TRE.

Prefeita Cláudia Regina reúne Secretariado no Palácio da Resistência.

Caçador captura jacaré de 4,24 m e bate recorde estadual!

O caçador americano Jim Overman quebrou o recorde do estado da Geórgia ao capturar um aligátor (jacaré americano) de 4,24 metros e 281,2 quilos no lago Seminole, no sul do estado.Segundo o Departamento de Recursos Naturais da Geórgia, Overman superou o recorde estadual por 4,44 centímetros.O antigo recorde pertencia a Randy Hand e durava desde 2010.

 (Foto: Wildlife Resources Division/Divulgação)

Ganhador da Mega-Sena não pega prêmio e perde R$ 23 milhões.

  Um ganhador da Mega -Sena  não pegou o prêmio e perdeu os R$ 23 milhões que havia ganhado. Ele tinha até as 16h desta terça-feira-feira (8) para receber o dinheiro, mas não foi buscar o prêmio, segundo a CEF (Caixa Econômica Federal).

A pessoa fez a aposta em uma casa lotérica de Ponta Grossa (PR) e teve as seis dezenas sorteadas em 10 de julho deste ano. Os números foram: 01 - 08 - 17 - 44 - 46 - 53.
De acordo com a CEF, os ganhadores têm um prazo de 90 dias para resgatar o prêmio em uma das agências da Caixa. Quando não é retirado, o dinheiro vai para o Fies (Fundo de Financiamento ao Estudante de Ensino Superior), como determina a lei!

CUIDADO COM A MENTIRA!!!

CUIDADO COM A MENTIRA ELA QUER TE GANHAR. Infelizmente nos dias de hoje até parece que é proibido falar a verdade. As pessoas seguem seu próprio caminho, certo ou não. Para tudo que se fala, existe um grupo de pessoas para levantar a bandeiras da hipocrisia.
Mentiras, fofocas, calúnias e isso gera um pessimismo de vida, um negativismo constante. Com isso, as pessoas não sabem mais sorrir. Vivem criticando e se lamentando... Acho que aqui se encontra uma das grandes causas da maioria das doenças. Sabemos que existe uma causa para tudo isso. As pessoas que vivem para falar mal das outras, na verdade, estão querendo se esconder por trás de tudo isso. Com medo de que se descubram o quanto são infelizes e frustradas, elas procuram comentar a vida alheia esperando que suas carências e frustrações passem despercebidas. São doentes sociais, não aprenderam a saborear a vida. São carentes e mal amados e além disso têm medo de buscar auxílio. A fofoca, na verdade, esconde sentimentos negativos plantados no coração dessas pessoas. Muitos nunca descobrirão essa paz inquieta do Senhor, porque são especialistas em criticar os outros. São aqueles que estão sempre atentos para descobrir o erro alheio e mais prontos ainda para alardear estes erros aos quatros ventos O pior crítico é aquele que, inconscientemente, é o maior crítico de si mesmo. O processo funciona mais ou menos assim: uma pessoa, por ser incapaz de atingir seu padrão pessoal, devido à fraca auto estima e consequentemente e não admite que ninguém atinja padrão algum. A verdade é que ela sente prazer em provar que os outros são de fato tão deficientes e ruins quanto ela em seu próprio conceito. O tempo é o senhor da razão.Com o tempo as pessoas acabam descobrindo isso por si mesmas.Os que conhecem realmente a pessoa estarão sempre prontos a defendê-la.!!!

Walter Alves - Governador Do RN 2014!Certeza que nós estamos no rumo certo!

                                                                                                                                                                                               Certeza que nós estamos no rumo certo, no caminho certo elegendo... Walter Alves para governador.
Feliz do povo que tem um político como Walter Alves!Nesse momento que estamos vivendo no ''RN'', essa crise de representatividade, que não é contra ninguém especificamente, mas é o povo atrás de verdadeiros líderes. E eu tenho certeza que em 2014, O 'POVO' do Rio Grande do Norte!'Vamos lançar um político que possa sintetizar todas essas qualidades...e eu não consigo lembrar de ninguém mais do que o Walter Alves! 

parabéns pelo seu trabalho, parabéns pela sua luta e vamos em frente para tornar cada dia mais forte.... Walter Alves governador.

  Walter Alves começou a trabalhar cedo como empresário da fruticultura. Formado em Executivo e desde muito novo acompanhando a vida política do pai, o Senador Garibaldi Filho, sua vocação política se consolidou ao se candidatar aos 26 anos, Deputado Estadual pelo PMDB. Walter foi eleito com 55.296 votos, o segundo mais votado no Estado e o Deputado votado no maior número de municípios.
Já em 2010, candidatou-se para seu segundo mandato e obteve nas urnas 50.587 votos, sendo eleito deputado estadual pela segunda vez e novamente, o deputado mais votado do PMDB
Seu jeito simples e cativante, à semelhança do pai, faz com que exerça seu mandato com dignidade e respeito ao povo do Rio Grande do Norte com a consciência da responsabilidade que lhe cabe, e principalmente, por ser ciente do que sua atuação pode trazer para quem nele deposita confiança.
Diante disso, sua atuação parlamentar não se concentra em apenas um setor ou segmento. Seus Projetos de Lei, Audiências Públicas, Requerimentos e Discursos revelam sua serenidade e determinação de buscar soluções nos diversos setores que compõem o estado do Rio Grande do Norte.
Como Deputado, Walter já apresentou projetos nas áreas da saúde, geração de emprego e renda, educação, tributação, segurança, meio ambiente, inclusão social e direito do consumidor, dentre outros. Os requerimentos atingiram quase a totalidade dos municípios onde obteve votação, independente do número de votos.
Walter foi presidente e membro da Comissão de Orçamento e Finanças com atuação destacada no processo de fiscalização das contas da Administração Direta e Indireta do Governo, atribuição da Comissão, sempre com propostas e argüições que visavam esclarecer aos cidadãos os detalhes do orçamento estadual.
Suas leis aprovadas se remetem à pecuária como o selo “Boi da Terra”, a inclusão social com a lei que inclui a linguagem braile em faturas e cobranças de concessionárias do serviço público e a denominada lei saidinha de banco, que dentre outras ações, estabelece que as instituições financeiras devam colocar divisórias nos caixas, impedindo a visualização da ação do cliente que está sendo atendida por outras pessoas na fila, ou até mesmo, dentro do ambiente.
Sua atuação fez com que em 2008, fosse escolhido por jornalistas que fazem a cobertura da Assembleia Legislativa como o parlamentar do ano. Para Walter Alves, a política não é o fim em si, mas apenas o meio para satisfazer os cidadãos. Com foco no desenvolvimento do Rio Grande do Norte, com determinação e simplicidade, Walter Alves, cada vez mais, consolida uma imagem de admiração e respeito, seja de partidários ou adversários.

FICHA LIMPA
Ainda referindo-se a Walter Alves, o deputado Hermano Morais, que na última eleição foi candidato a prefeito de Natal, destacou a condição de ficha limpa do deputado peemedebista, além de outros pré-requisitos, como comportamento retilíneo, considerados por ele fundamentais para quem disputa cargos públicos no atual momento da vida brasileira. “Por todas essas razões, o nome de Walter Alves será bem acolhido, não só dentro do partido, da sua juventude e da própria sociedade”, disse Hermano Morais, completando: “Serei um entusiasta da sua candidatura que deve ser levada para outras instâncias do PMDB”.