Cuidar bem de seu corpo é cuidar bem de você! Patrimônio nenhum é mais importante que sua saúde. Mexa-se, o único exercício ruim é aquele que você não faz

Fazer exercícios é importante para fortalecer o sistema imunológico...Finalizando o clássico exercício abdominal curto.O objetivo não é ser perfeita, mas buscar ficar cada vez melhor e nunca parar...Saúde é o que interessa!