Coronavírus e isolamento: atividades físicas podem e devem ser feitas no ambiente doméstico....Para quem não quer deixar de lado a rotina de atividades físicas, o profissional 'Osmar Siqueira' ensina maneiras de se exercitar dentro de casa....

Entre as medidas de contenção da escalada do novo coronavírus, uma das mais reforçadas é o isolamento social. Por isso, ficar em espaços ao ar livre ou ir às academias de ginástica não é recomendado - muitas delas inclusive interromperam o funcionamento por todo o país... Então, o profissional 'Osmar Siqueira' ensina maneiras de se exercitar dentro de casa...Para se inscrever entre no perfil do Osmar Siqueira no Instagram.